ثقافه عامه : 1- الدواء في الغذاء

فوائد التمر لعلاج الضعف الجنسي عند الرجال فوائد التمر انها مليئه بمجموعة كبيرة من المواد المغذية التي توفر العديد من الفوائد للبشرة والشعر، والصحة العامة الخاصة بك. وأيضا لتحسين البصر والعمى الليلي. وهو ليس له أي آثار جانبية، ويمكن بسهولة ادراجة في النظام الغذائي الخاص بك. الفوائد الصحية للتمور كيف نعد زيت مفيد للشعر من نواة التمر؟ دعونا نلقي نظرة على الفوائد الصحية تواريخ مذهلة ': 1. الكولسترول والدهون التمور خالية من الكوليسترول ولا تحتوي على كميات من الدهون الزائدة. يمكنك استبدال بسهولة المواد الغذائية الدهنية مع التمر والذي يمنحك المزيد من التغذية لنفس الكمية من السعرات الحرارية. 2. البروتينات توفر التمور البروتينات مثول    بسهولة المطلوبة.    وهي مصدر غني من المواد الغذائية التي هي لبنات البناء الرئيسية للعضلات.  يوفر لنا الكثير من البروتينات، التي هي بدورها ضرورية جدا لعمل منتظم من الجسم. 3. الفيتامينات التمور هي أيضا غنية في أنواع مختلفة من الفيتامينات. أنه يحتوي على الفيتامينات مثل B1، B2، B3، B5 و، وكذلك A1 و C. يمكنك ان تستهلك بسهولة أكثر من الجرعة المطل